美人研究会

かかとの角質除去を目指す！　ツヤツヤかかとが女の魅力

最近、乾燥肌の他に、かかとのがさつきも気になるようになってきました…。これも年ってこと？

ホントに20代も後半になると、あちこちトラブルだらけで嫌になってきます…（泣）とはいえ、年齢を嘆いてばかりいても仕方ないので、かかとのケアにも精を出すことにしました。

さて、とはいえ、貧乏OLの私は、かかとケアのためだけに大金を投入するわけにはいきません！！当然、エステやサロンなどに行くなんてもってのほか。なんとか自宅ケアで治したいものです。

そこで、お得意の薬局通いをしました。で、見つけましたよ、いいケア用品を！

それがこれ。「なめらかかと」シリーズ（株式会社　アリエ）です。

写真のスティックタイプの他に、張るシートタイプも販売されています。

これは実に楽チンで、お風呂上がりにかかとに塗るだけ。毎日続けることによって、カサカサがおさえられるという優れものです。

私も、さっそく毎日ヌリヌリ。すると、もう「おばあちゃんの足かよ！」と自ら突っ込みをいれていたような、どうしようもないかかとが、なんとかまともに戻ってきました。

もちろん、エステなどに行った後のような即効性もないし、スベスベかかとになるには時間が掛かるけれども、それでもヒドいかかとからは脱することが出来そうです。

とりあえずサンダルの季節が到来する前に、この「なめらかかと」塗りまくって、美人かかと復活に期待をします！

女は歯が命!?　ホワイトニングで女優のような笑顔を！　その2

ホワイトニングとは、歯の汚れを落とすものではなく、歯そのものを白くする手法。前回に行なったのは、まず「汚れを落とす」こと。そして、今回は、とうとう歯を白くするんです！

ホワイトニングは、歯科医院でのケアを行なう場合と自宅で自らケアする場合があります。値段も当然違い、歯科医院に通う方が高くつくんですね…。

私は「自宅で簡単にできる」というホームケアを選択することにしました。私が通ったのは、某駅前にあるI歯科。ホームケアの料金は、上下合わせて2万円ちょっとという、破格の値段だったんです。

まず、「マウスピース」と「ホワイトニングジェル」なるものを渡され、説明を聞きます。

マウスピースにホワイトニングジェルを塗り、それをはめます。これを毎日繰り返すと、2〜4週間で歯が白くなっていくという、なんとも簡単な手法です。

半信半疑ではあるものの、そこは医者の言うこと。信じて続けてみることにしました。

このマウスピース姿、実はちょっと恥ずかしい。どうしても口をぴったりと閉じておくのが大変で、口を少し開けたまぬけ面になってしまう…。彼氏や旦那さんの前ではやらないのが無難ですね…。

さて、2週間後。歯は着実に白くなってきているような気が！私の歯は、タバコの影響で黄ばみが強かったため、もう少し時間がかかりそうですが、これなら期待がもてる！

あと1週間頑張って、白い歯を手に入れることにします！！

女は歯が命!?　ホワイトニングで女優のような笑顔を！　その1

歯の白さって、美しさの基本のような気がします。とはいえ、長年の「喫煙生活」によって、私の歯はうす汚い黄色…。これじゃあ、とても「キスしたくなるような口」にはほど遠そうです……。はあ…。

そこで、「女優のような美しい、白い歯」を手に入れるために、大嫌いな歯医者に通うことにしました。

ホワイトニングも行なっているという、某歯医者に予約を取り、まずはカウンセリングです。私の場合、歯石も相当溜まっているらしく、ホワイトニングの前に歯石除去が必要とのこと……。そこで早速、その歯石とやらを落としてもらうことにしました。

歯間や歯茎の上の部分、歯の裏側などにくっついた歯石を「超音波スケーラ—」なる機械で除去していきます。基本的に痛みはなく、歯をガリガリとやられている感覚だけがあります。途中、何度か口をゆすぎます。その時に、歯のかけらのような歯石が流れていくのがわかりました。口の中も段々とすっきりしていくような感じ。

1時間くらいかかったでしょうか…歯石除去は簡単に終了しました。

この時点で、私の歯はヤニがとれ、明らかに白くなっていました！こんな簡単なことで白くなるなら、もっと早くやっておけばよかった…。それに、歯石が溜まると、歯周病や口臭の原因にもなるらしいんです…。ホワイトニングまでは考えてない人も、歯石除去は定期的に行なうことをオススメします！！

その後、ホワイトニングになるのですが、それはまた次回。予約を取ってこの日は終了となりました。

続く。

冬の大敵　乾燥肌をヒアルロン酸でカバーする！

この季節、どうしても肌が乾燥してしまいますね。昔は、ツルツル肌を保っていられたのに、年齢とともにガサガサに…。しかも、手だけでなく、スネや肘など、ありとあらゆるところが乾燥してしまいます…。これは、女性として、絶対にNG！

そこで今回は、今年一押しの「保湿クリーム」を紹介します！

薬局などに売っている「ヒアルロン酸」シリーズ（ジュジュ化粧品株式会社販売）がそれ。デカデカと「ヒアルロン酸」と書かれたパッケージが特徴です。なにしろ「ヒアルロン酸」。効きそうな予感たっぷりで、そそられます（笑）

写真の保湿クリームの他に、化粧水や乳液、美容液などシリーズで販売されています。お値段は、保湿クリームが約1500円ほど。保湿クリームにしては高価ですが、それでも使う価値アリです！

クリームは乳液を少し固くしたような軟らかい形状で、しっとりとしたつけ心地。手につけてもベトベトしないのがいい感じです。無香料なのも嬉しい。肌の乾燥に悩んでいる方には、絶対オススメの一品です！

ちなみにこの「ヒアルロン酸」シリーズ。化粧水や美容液など、基礎化粧品もかなり優秀らしいです。私自身は使っていないのですが、友人から聞いた話によると、「薬局で売っている基礎化粧品の中では、ベスト１」とのこと。化粧品メーカーのように、お値段が張るわけでもないので、金欠の時にはいいかもしれません。

大売れヘアケア用品　KNOLLで艶ヘアーゲット！

パーマやカラーのやり過ぎなのか、このところ髪のダメージが気になります。美容室でヘアートリートメントしてもらうのもいいんだけれど、時間もかかるし、何しろ高い！そうそうは行ってられない！

そんな貧乏OLの私につよ〜い味方が出現しました！それが、「STEPHEN KNOLL」のヘアケアシリーズです。

薬局などには「今、一番売れているヘアケア用品！」なんてポップがデカデカと貼られているので、前々から気になってはいたのですが、この度、とうとう初チャレンジしました。

私が購入したのは、「ハイドロリニューミスト」（1500円）という名前の、洗い流さないトリートメントと「シェイプメモリージェル」（1300円）です。

ミストの方は、お風呂上がりやブロー前などに、シュシュッと髪に吹きかけるだけの超簡単トリートメント。早速、お風呂上がりにつけました。

これが、ホントに2〜3日でサラサラになったんです！今まで、髪がごわついていたのですが、もう手触りが全然違う！！素晴らしい効果です！！

そして、ジェルは巻き髪風パーマをセットするために使っているのですが、これもエアリー感が抜群で使いやすい。

さすがに、評判通り！次は、ヘアマスクやトリートメントにチャレンジしてみようと思います。

ダイエットフードで念願の3キロ痩せにとうとう成功！！

またまたダイエットネタです。

エステも運動もあまり効果がなかったので、今度は食事制限にチャレンジしてみました。

とはいえ、毎日、ダイエット料理を作るのはとっても面倒。とても続くとは思えません。とりあえず、おやつや甘いものは控えているけれども、それだけでは体重が落ちるとも思えない。

そこで、とうとう手を出してしまいました…ダイエットフードなるものに！

今回は、「株式会社グローバル」という会社が販売している、「スリムトップス／ごはんで満腹ダイエット」なる商品。お米状の物体が入ったスープ（？）を1日3食のうち、1〜2食置き換えて食べるという、お手軽ダイエットを手助けしてくれる商品です。色々な味や形状があるのですが、今回、私は「チーズ風味リゾット」と「中華風豆乳粥」なる味をまとめ買いしてきました。10食分で7350円と、少々お値段は張るものの、ダイエットのためにはお金を惜しんではいけません！

さて、このダイエットフード。粉状になっているスープの元と、固形状になっているご飯の元を指定された量のお湯で溶かすだけの、実に簡単な調理法。早速、夜の食事をこのダイエットフードに置き換えてみました。

すると、さすがに低カロリーダイエットフード！2週間で3キロのダイエットに成功です！やった〜〜〜！

…とはいえ、これ、大分辛いです……。

ダイエットフード自体は、とっても味が良くて、美味しく頂けるのですが、2つの味しか購入していなかった私は、すぐにその味に飽きてしまいました…。

それに、やっぱりお腹が空きます……。果物だって食べたいし、甘いものも食べたい。2週間だけ頑張ろうと、必至に我慢したから続いただけであって、長期的に体重管理をするためには、かなりの根気が必要だと思います。

この会社では、他にも多数のダイエット食品を販売しているようなので、それらを上手く組み合わせて、毎日違う味を楽しめるようになったら、もう少し楽にダイエットも続くかもしれませんね…。

モテ娘への道はここから始まる?!背中美人になりたい！

最近、お友達の男性たちの話を聞いていて気づいたことがあります。それは、実は男性は女性が思う以上に「女性の背中」に注目しているということです。

いわく、「背中の産毛が濃い女には、それだけで幻滅する」「背中のラインがキレイだったら、それだけでいい女に見える」とか。

「男にモテる」を考えた場合に、どうしても胸元や太ももなどに気がいっていた私には、まさに目からウロコの新事実！

背中美人がモテ女への近道か!?

いい女を目指す私としては、背中ケアに力を入れないわけにはいきません。

とはいえ、なにしろ自分ではなかなか目にしづらい場所。マッサージをしようにも、産毛を剃ろうにも、手が届かない。なにかいいアイテムはないか…と思っていたところ、見つけました、近所の薬局で！「背中の産毛をキレイに抜き取るボディタオル」です！1980円という、ボディタオルとしてはやたら高額なお値段が真実味を醸し出してます。

早速購入。毎日、愛用してます。……効果のほどは、実はよくわからないのですが……。

でも、思うんです。エステで背中のマッサージやパックしてもらうのもいいし、シェービングしてもらってツルツル背中を保つのももちろん素晴らしいのですが、一番キレイに見せる方法は、なんといっても正しい姿勢を保つことじゃないかと。背中が少し大きめに開いたセーターの襟元から、肩甲骨がキレイに浮き出た、スッと伸びた背中に男性は惹かれるのでは？

ボディタオルでの毛抜きはいまだ続けてますが、それ以上に「正しい姿勢」でいることを心がけるようにしてます。

自宅シェイビングで女度アップ！肌を傷めず、楽して美肌！

みなさんは、自宅でのシェイビングはどうしてますか？

以前に、「エステ脱毛」にはまっていると書いたものの、さすがに全身永久脱毛とはいかないため、私もいまだ、一部分は自宅でジョリジョリやってます。

私は、どうもカミソリが肌に合わないらしく、カミソリでのシェイビングでは、すぐに肌が傷んでしまします。

そこで、仕方なく、時間をかけて毛抜きで抜いていたのですが、実はそれもよくないとか。毛抜きで抜くと、次の毛が生えてくるまでに時間がかかり、手入れも楽なのですが、お肌にはよろしくないようです。

まず、毛穴が開いてしまうらしい。そして、皮膚の中に毛が埋まってしまう「埋没毛」が増えるのも、毛抜きのせいとか…。

ん〜。そうはいっても、処理しないわけにはいかないので困ったな…。

そんなことを脱毛エステのお姉さんに相談したところ、「電気シェーバーがいい」と教えて下さいました。確かに、脱毛サロンでは電気シェーバーを使ってます。

電気シェーバーとは、男性が使うひげ剃りのようなアレ。電気屋さんなどで3000円程度で手に入ります。

「ジージー」という、ひげ剃りのような音がするし、毎日処理しないといけないくらいすぐに毛が伸びてきてしまうので、大変面倒なのですが、使い始めると「肌にはいい」と納得。

肌が荒れることもないし、毛が埋没することもない。

毎日処理するのは辛いと思っていたけれど、ボディマッサージのついでにちょっとやれば済むということに気づいてからは、案外、面倒でもありません。

私の友人たち話を聞いてみると、意外に電気シェーバーを使ったことがない人が多く、中には「抜く」タイプの機械と勘違いしている人までいました。

（そう、電気屋さんには「抜く」タイプの脱毛機械も販売されてますので、購入する際には注意を！）

カミソリ負けに悩んでいる方は、ぜひとも電気シェーバーにトライして下さい！オススメですよ〜。

女の命！マスカラ研究でさらなる美人を目指す

メイクの命といえばマスカラ！というくらい、マスカラには気合い入れる人が多いのではないでしょうか。私もその一人。やっぱり、目元がぱっちりしていると、印象がガラッと変わります。だから、マスカラ研究は、もうホントに永遠のテーマです。

さて、そんな私が最近愛用しているのは、ランコムです。ボリューム、長さともに適度にアップしてくれ、デイリー使いには最適。昔は何度も重ね塗りして、いかにして「濃く塗るか」を考えていたものですが、最近はほどほどが一番と気づき、このランコムのマスカラを1回だけ塗るのがデイリー用です。

パーティー仕様には、ANA SUIのボリュームアップマスカラを使います。その名の通り、ボリューム重視のマスカラです。70年代の女優のように、ぼってりと塗って、重たいまつ毛を作ります。ANA SUIのボリュームアップは、ボリュームを出すという点においては、ナンバー１です。

他にも、「超黒」という売り文句に惹かれまくってメイベリンのマスカラを購入してみたり、「なにげに100均のマスカラがいい」というウワサを聞いて買ってみたりしたのですが、結局封さえ切っていないまま…。

どうしても愛用品が見つかってしまうと、新たな冒険ができないんですよね。

それでも、マスカラばかりは日々研究中。みなさん、オススメのものがあったら教えて下さいね。

恐怖の鍼初体験！　鍼が身体に刺さっていくぅ〜〜〜

皆さんは、肩こりや腰痛に悩まされたりはしてませんか？

仕事柄、PCの前に座っていることの多い私は、それはそれは酷い肩こり持ちなんです。最近は、腰痛まで出てしまい、まさしく「おばさん」街道まっしぐらです…。

肩こりは放っておくと頭痛までしてきてしまうので、悩んでいたら、会社の先輩に鍼を勧められました。

え〜？鍼って怖くないですか？

何度か誘われたのですが、どうしても恐怖心の方が強くて断っていたのですが、あまりの頭痛の酷さに、一度体験してみることにしました。

連れて行ってもらった鍼灸院は、老若男女が通う、エステというよりは「接骨院」の雰囲気が強い場所でした。

症状が酷いと思われる箇所などを問診票に記入し、カーテンで仕切られた個室に案内されます。ガウン状の施術着を渡され、着替えて待っていると、40代くらいのおじさんがやってきました。

「マッサージよりも鍼の方が、凝りには全然効くんだよ。ちゃんとツボに刺せば、痛くないから大丈夫」

穏やかな口調で説明してくれますが、こっちは緊張しまくりです。

さて、早速、鍼を挿入…。

チクッとした痛みが皮膚表面に走ります。想像していたよりは、全然痛みはないのですが、「鍼が刺さっている」という光景が怖い。

力を抜くように心がけるのですが、なかなか緊張は解けず、リラックスできません…。

15本くらいは我慢して刺してもらったのですが、耐えきれずにギブアップしてしまいました…。

確かに、効くのかもしれませんが、私にはダメ…。結局、マッサージに変更してもらい、凝りを多少はほぐしてもらって帰宅しました…。

1 | 2 次へ >>