美人研究会

ダイエット?!　美肌効果?!　次は「健康食材」黒酢に挑戦！

TVでも紹介され、昨年話題になった「黒酢」。酢が苦手な私は、これまた手を出さずに通り過ぎていたのですが、最近になって「なんといっても美肌効果抜群」との友人の声を聞いて、とうとう購入しました。

もう、ここまで言われてしまうと、飲まないわけにはいきませんね…。どれだけお肌に「コラーゲン成分」の入った化粧水を塗っても、やはり直接摂取する方が効果抜群に決まってます。

（とはいえ、黒酢自体を4倍ほどに薄めて、化粧水としてお肌にパタパタと塗るのも、いいらしいですよ！私は、どうもあの臭いを受け付けないので、未だ試したことはないのですが…）

それに、みなさん、散々ご存知のように、「ダイエット効果」も素晴らしいという話。黒酢をお湯で割ったり、ハチミツを溶かしたりして、毎日飲み続けるだけで健康的に痩せられるという「黒酢ダイエット」は、夢のようなダイエット法です。（とはいえ、なかなか続けるのが難しいのですが…）

さて、早速、薬局で「黒酢」を購入してきました。その名も「黒酢はちみつ」（お値段は約1000円）。株式会社サプリックスという会社から販売されています。黒酢にはちみつを加えたものらしく、酢が苦手な私でも、とっても飲みやすい。ストレートでも平気！毎日、100ミリリットルほどを飲み続けるといいらしいです。

お肌にいいものまたまた発見！ゼラチンでコラーゲンを摂取する？

さて、前回で青汁を紹介したのですが、すでに挫折気味です…。やはり、野菜系は苦手だなぁ…なんて思っていた私に朗報が！

友人から聞いた情報によると、「ゼライスというゼリーなどを作る時に使うゼラチンをヤクルトで飲むといいらしい！」とのこと。

確かに、ゼラチンはお肌に良さそうだし、ヤクルトと一緒だとその効果もダブルになりそう！これはやってみるしかない！と、早速材料を揃えました。

飲み方は簡単。粉のお薬を飲むときのように、舌の上にゼライスを一袋分、乗せます。そして、それをヤクルトで飲み干す！

ゼライス自体の味はほとんどないので、口の中にはヤクルトの味だけ。味的には問題なく飲めます。ただし、1回に飲むゼライスの量は結構ある。だから、口の中に粉が溜まって、飲みにくくはあります。

これを毎日続けると、美肌効果抜群とか…。

ゼライスやヤクルトはスーパーで簡単に手に入るし、しかも値段もお手頃！確かにちょっと口の中にゼライスが溜まる感じは不快だけど、私には青汁より全然飲みやすい。しばらく続けてみようと思います！

お肌には、やっぱり「キョーサイの青汁」が一番?!

ファッション誌などにもよくお目見えする「キョーサイの青汁」。あの、「まず〜〜〜い」と評判のドリンクです。

基本的に野菜ドリンク系が好きではない私は、今まで避けて通ってきた青汁ですが、さすがにそこまで言われると興味が出てくる…。とりあえず、キョーサイのHPを観てみると、無料サンプルを配っていることが判明。サンプルを取り寄せてみました！

1週間後。届いたのは、青汁7パック。冷凍されていて、飲む直前に解凍します。商品案内もついており、飲み方の工夫がずらっと書かれています。…むむ、やっぱりそれほど「まずい」のか！

早速、牛乳とハチミツを仕入れ、その間に青汁を解凍します。

そして、解凍された青汁に牛乳をドバーッと。ハチミツも大量に投入し、出来上がったのが写真のもの。色もまろやかで飲みやすそう？

さてさて、お味はといいますと…青臭い臭いはしていますが、これだけ薄めればそんなには悪くない。ただし、量が問題！薄めたために、かなりの量に増えてしまった青汁…これを飲み干すのは結構大変！

ん〜〜〜。それでもお肌にいいと思うと、「薬だ！」と我慢して飲むしかないですね……。とりあえずは、サンプルを飲みきるよう、頑張ります！！

マクロビオティックなお店で身体にいいお酒を！／美味！漢方入りアルコールを発見だ！

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